Yoga Special im Emmelino

Im April gibt es im Emmelino in Hörvelsingen noch ein Yoga Special:

Freitag, 26. April von 18.30-20.00 Uhr: Dynamisches Yoga und Selbstmassage für den oberen Rücken

Nicht nur Schreibtischtäter leiden oft unter Schmerzen im oberen Rücken. „KoNaSchu“ – Kopf Nacken Schultern – gilt inzwischen als die Volkskrankheit Nummer 1. Die Muskeln und Sehnen sind in diesem Teil des Rückens besonders fein und empfindsam. Wir wenden uns ihnen freundlich zu, geben ihnen Zeit und Raum, sich zu entspannen und gleichen einseitige Belastungen sanft aus.

Infos:

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