Online

Online Yoga mit Katze und Kerzen
Deine Vorteile beim Online Training
  • Du hast quasi keinen Aufwand. Denn du musst nur dein Notebook, Tablet oder Smartphone einschalten und los geht’s.
  • Dein Studio ist immer da, wo du im Netz bist. So verlierst du keine wertvolle Zeit durch Anfahrt, Parkplatzsuche etc.
  • In deinem eigenen „Safe Space“ richtest du dich genau so ein, dass du dich wohlfühlst.
  • Gönne dir Ruhepausen, wann immer es sich für dich richtig anfühlt.
  • Anders als bei Videos auf Abruf hast du beim Online Training dennoch eine feste Uhrzeit und damit auch eine Verbindlichkeit, vor allem dir selbst gegenüber.

Online Yoga

Im Yoga geht es im Gegensatz zu anderen Sportarten nicht um Leistung oder Wettbewerb, sondern vielmehr darum, die Sinne nach innen zu richten und deine eigenen Grenzen jedes Mal aufs Neue zu erfahren. Online Yoga bietet dir daher auch eine super Chance, deinen „Inner teacher“ zu schulen. Dass du i.d.R. alleine im Raum bist und dich nicht so sehr durch deine Mityogis ablenken lassen kannst, hilft dir dabei, wirklich auf dich selbst zu hören und achten.

Online Training

Diese Angebote kannst du derzeit Online buchen:

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