Herzlich Willkommen bei Yoga for Life!

Der Name ist Programm – die altindische Lehre kann nämlich viel mehr für dich tun, als dich körperlich fit zu machen und “nur” für 90 Minuten zu entspannen. Yoga ist eine Lebensphilosophie, die dir in vielerlei Hinsicht zu persönlichem Wachstum und mehr Lebensfreude verhelfen und dir somit einen großen Nutzen für dein Leben bringen kann – und das ganz bequem von zu Hause aus. Es lohnt sich also auf jeden Fall, bei meinen aktuellen Online-Angeboten reinzuschauen.

“Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.”

In persönlichen Gesprächen höre ich oft den Satz “Ich kann das nicht, dafür bin ich zu ungelenkig”. Doch beim Yoga zählt nicht, wer in der Vorbeuge am tiefsten kommt oder den schönsten herabschauenden Hund kann. Vielmehr geht es darum, die Empfindungen des Körpers und den aktuellen Geisteszustand wahrzunehmen und dadurch wieder eine Verbindung zu sich selbst herzustellen. Egal ob blutiger Anfänger oder Yoga-Profi, im Idealfall übst du jedes Mal so, als ob es das erste Mal wäre. Nutze eine meiner Open Classes oder eine private Schnupperstunde, um dir einen Eindruck zu verschaffen. Wenn du dir unsicher bist oder Fragen hast, kannst du mich gerne kontaktieren. Ich freue mich auf dich!