
Yogakurse in Langenau
Entdecke mit mir den Yogi in dir!
Yogakurs für Anfänger
Wenn du zu mehr innerer Ruhe finden möchtest, körperlich beweglicher und auch geistig flexibler werden möchtest, dann ist dieser Kurs der Richtige für dich.
Der Kurs beinhaltet die grundlegenden Körperübungen (Asanas) mit genauen Erklärungen, den Yoga-Klassiker Sonnengruß, Atemübungen (Pranayamas) sowie in jeder Stunde eine Anfangs- und Endentspannung.
Wir praktizieren nach dem Motto „Wer atmen kann, kann Yoga“ – für die Teilnahme brauchst du keine Vorkenntnisse.
Die Eckdaten
