Yoga & Wander-Retreat im Allgäu
Die Weite gesucht, die innere Mitte gefunden – das Allgäu ist einfach der perfekte Ort, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ich lade dich ein auf eine Reise an einen ganz besonderen Ort: zu dir selbst. Genieße Yogastunden in herrlicher Natur und fernab von Stress und Hektik. Bei gemeinsamen Wanderungen erkunden wir die malerische Voralpenlandschaft des Allgäus. Die perfekte Auszeit zum Runterfahren, Auftanken und wieder bei dir Ankommen. Neben dem Programm in der Gruppe bleibt auch Zeit für dich und deine individuelle Freizeitgestaltung.
Termine 2026
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen, maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen
Das Yoga & Wander-Retreat ist ideal für dich, wenn du…
…deinen stressigen Alltag für ein paar Tage hinter dir lassen und dich selbst für ein paar Tage an erste Stelle setzen möchtest.
…gerne in der Natur bist.
…großen Wert auf leckere und gesunde Ernährung legst.
…Yoga und andere ganzheitliche Angebote unter professioneller Anleitung in einer Gruppe praktizieren und deine Yoga-Praxis vertiefen möchtest.
…in deiner Freizeit gerne wanderst, aber keine Lust auf die Routenplanung und Organisation hast.
…unvergessliche Momente mit dir selbst und anderen in traumhafter Natur verbringen möchtest.
…bereits Yoga-Grundkenntnisse mitbringst.
Retreat Highlights
Das Programm
Freue dich auf ein abwechslungsreiches Retreat-Programm:
Im Retreat-Paket enthalten
- 7 Retreat-Einheiten à 90 Min. – z. B. Yoga, Qi Gong oder Workshop. Diese finden im Seminarraum oder draußen statt (wetterabhängig).
- Die Inhalte des Workshops richten sich nach den Wünschen der Gruppe, in Abstimmung z.B. Atemtechniken, Klopf-Akupressur mit EFT, Gestalt-Workshop, Contact Yoga, Waldbaden, Loslassen/Vergebungsritual, (Selbst)Massage, Mantren singen o.ä.
- Je 1 Sharing Circle am An- und Abreisetag (Ankommens- und Abschlussrunde); je nach Gruppendynamik weitere Sharing Circles während des Retreats
- 1 kurze und 1 längere Wanderung, ca. 3 und 6 Stunden
- 1 Online-Treffen vorab – kurzes Kennenlernen, Yoga-Einheit, Infos, Möglichkeit für Fragen (auch als Aufzeichnung verfügbar)
Preis
Kostenübersicht
Die Gesamtkosten für das Retreat setzen sich zusammen aus dem Retreat-Paket (Buchung und Bezahlung bei Yoga for Life) und dem Seminarhaus-Paket (Buchung über Yoga for Life, Bezahlung beim Seminarhaus Quellhof).
Damit du die Gesamtkosten einschätzen kannst, findest du hier eine Übersicht in den verschiedenen Zimmerkategorien. Details lasse ich dir gerne auf Anfrage zukommen.
Gesamtkosten für das Retreat-Paket und das Seminarhaus-Paket:
- 727 € im eigenen Camper/Bus ohne Strom
- 743 € im eigenen Camper/Bus mit Strom
- ab 795 € im 3-Bett-Zimmer
- ab 807 € im Doppelzimmer
- ab 823 € im Einzelzimmer
Jetzt mehr Details, Infocall oder Schnupperstunde anfragen
Wie erfolgt die Buchung?
- Du schickst eine Buchungsanfrage an mich
- Ich lasse dir detaillierte Infos zum Retreat zukommen
- Du buchst das Retreat-Paket bei mir und gibst bei der Buchung deinen Unterbringungswunsch an, den ich an das Seminarhaus weiterleite
- Die Vorfreude möge wachsen 🙂
Yoga & Wander-Level
Für das Retreat-Programm solltest du Yoga-Grundkenntnisse mitbringen. In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf eine wohltuende, individuelle Ausführung der Übungen, so dass du wieder Verbindung mit dir selbst aufnehmen und dein Wohlbefinden steigern kannst – frei von Leistungsdruck und den Ansprüchen, von denen wir in unserem Alltag meist schon genug haben. Hier erfährst du mehr über meine Yoga-Philosophie.
Die Wanderungen sind einfach bis mittelschwer. Sie führen meist über Naturwege oder Schotter, streckenweise auch auf Asphalt. Für manche der ausgewählten Routen sind Turnschuhe ausreichend, für andere sind Trekking-/ Wanderhalbschuhe empfehlenswert.
Wenn du dir bezüglich Yoga- oder Wanderlevel unsicher bist oder körperliche Einschränkungen hast, kontaktiere mich gerne.
Unsere Unterkunft – Der Quellhof
Der Quellhof liegt im kleinen Ort Bachtel mitten im schönen Allgäu. Das Gastgeber-Paar Jeanette und Tonio führt das Seminarhaus seit 2020. Ihr Anliegen ist es, dass ihre Gäste sich in familiärer Atmosphäre entspannen und gleich wie zu Hause fühlen können.
Location-Facts:
Das Allgäu
Berge & Seen – eine tolle Kombination
Seit meiner Kindheit ist das Allgäu für mich ein Herzensort, denn in der lieblichen hügeligen Gegend mit Blick auf die Alpen geht mir förmlich das Herz auf. Daher freue ich mich besonders, dass ich euch jetzt in diese zauberhafte Umgebung mitnehmen kann :).
Programmablauf
Geplante Startzeit am Mittwoch: 14.00 Uhr, voraussichtliches Ende am Sonntag: 13.00 Uhr
Das Programm wird – soweit möglich – nach den Wünschen und Bedürfnissen der Gruppe ausgerichtet und an das Wetter angepasst. Die folgenden Tagesabläufe sind Beispiele wie ein Retreat-Tag ablaufen kann, für deine grobe Orientierung. Auf Anfrage lasse ich dir gerne einen kompletten zeitlichen Überblick über das Programm zukommen.
Beispieltag 1:
- ab 7.00 Uhr: Tee/Kaffee & Obst
- 8.00-8.30 Uhr: Tagesimpuls/Meditation/Sharing Circle
- 8.30-10.00 Uhr: Qi Gong
- 10.00-11.00 Uhr: Brunch
- Ca. 11.30-14.30 Uhr: kleine Wanderung
- 14.30-16.30 Uhr: Zeit zur freien Verfügung
- 16.30-18.00 Uhr: Yoga
- 18.00-19.00 Uhr: Abendessen
Beispieltag 2:
- ab 7.00 Uhr: Tee/Kaffee & Obst
- 8.00-9.00 Uhr: Frühstück
- Ca. 9.15-15.15 Uhr: große Wanderung
- 15.15-18.00 Uhr: Zeit zur freien Verfügung
- 18.00-19.00 Uhr: Abendessen
- 20.00-21.30 Uhr: Yoga
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