Yoga & Wander-Retreat im Allgäu

5 Tage nur für dich. Zum Durchatmen, Bewegen und Wieder-bei-dir-Ankommen.

Raus aus Alltag, To-do-Listen und ständigem Funktionieren — hinein in malerische Landschaften, wohltuende Bewegung, frische Bergluft und Momente, in denen du einfach nur sein darfst. Im Yoga & Wander-Retreat im Allgäu erwarten dich achtsame Yogaeinheiten, gemeinsame Wanderungen, nährende Ruhezeiten, liebevolle Gemeinschaft und die besondere Kraft eines Ortes, der Körper, Geist und Seele ganz von selbst entschleunigt.

Eine Auszeit, die dich auftanken lässt — von innen und außen.

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Dieses Retreat ist für dich, wenn du…

dir endlich wieder bewusst Zeit nur für dich nehmen möchtest
Natur, Bewegung und Ruhe als Kraftquelle liebst
Yoga nicht leistungsorientiert, sondern wohltuend erleben willst
dich nach echter Entschleunigung sehnst
gerne in Gemeinschaft bist und trotzdem Freiraum möchtest
Lust auf leichte bis moderate Wanderungen ohne Organisationsstress hast

Ein Retreat nur für Frauen

In einem geschützten weiblichen Rahmen darfst du loslassen, durchatmen und einfach du selbst sein. Gemeinsame Bewegung, Natur, Austausch und stille Momente schaffen Raum für Verbindung – mit dir selbst und miteinander.

Das erwartet dich:

7 Yoga-/Qi Gong-/Workshop-Einheiten à 90 Minuten
2 geführte Wanderungen, ca. 3 und 5 Stunden
Atemübungen, Meditationen, Sharing Circles
Eine liebevolle Gemeinschaft und inspirierender Austausch
Zeit für persönliche Rückzugsmomente
Leckere vegetarisch/vegane Bio-Verpflegung
1 Online-Treffen vorab
Eine kleine Gruppe von 8-12 Frauen

Termine 2027

09.-13.06.2027 (noch 10 Plätze)
01.-05.09.2027 (noch 11 Plätze)

Mindestteilnehmerzahl: 8; die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf maximal 12 Frauen.

Preis

Retreat-Paketpreis regulär: 499 € pro Person
EARLY BIRD-RABATT: 50 € bei Anmeldung bis 30.11.2026 / 25 € bei Anmeldung bis 31.03.2027
Gesamtkosten für das Retreat inkl. ÜN, HP, Seminarpauschale, Kurtaxe und Retreat-Programm: ab 737 €

Gesamtkosten für die verschiedenen Zimmerkategorien

737 € im eigenen Camper/Bus ohne Strom
753 € im eigenen Camper/Bus mit Strom
ab 805 € im 3-Bett-Zimmer
ab 817 € im Doppelzimmer
ab 833 € im Einzelzimmer

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Bei Fragen können wir gerne einen kurzen Call vereinbaren
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Dein Weg zur Allgäu-Liebe

Stimmen bisheriger Teilnehmerinnen

Das Schönste, was ich in den letzten Jahren für mich gemacht habe

Ich hatte eine wunderbare Zeit beim Yoga & Wander-Retreat im Allgäu. Die Yogaeinheiten waren für mich absolut super, gut angeleitet, perfekt gestaltet.
Ich habe jeden Moment genossen und bin dankbar, dass ich dabei sein konnte – das war das Schönste, was ich in den letzten Jahren für mich gemacht habe.

Dany

Bad Camberg

Danke von Herzen

Du bist eine außergewöhnliche Lehrerin, weil du Menschen nicht nur anleitest, sondern sie auch wirklich siehst.
Manche Menschen lehren mit Worten, andere durch ihr Sein. Du tust beides auf eine Weise, die berührt, inspiriert und lange nachwirkt.
Danke von Herzen.

Irmi

Beimerstetten

Gut durchdacht und trotzdem flexibel

Es war soooo schön! Ich merke erst jetzt im Nachhinein, wie gut mir die Zeit im Allgäu getan hat. Das Programm war sehr gut durchdacht und trotzdem flexibel auf das Wetter und die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.

Caro

Langenau

Yoga und mein Körper haben wieder zusammengefunden

Danke, danke, danke aus tiefstem Herzen. Ich bin auf- und angefüllt mit so viel Gutem.
Es war wirklich Zeit und Frei-Raum für Körper, Geist und Seele zum Entspannen UND Fühlen UND Nachdenken.
Das Essen war ein Traum: gesund, frisch, mit Herz zubereitet. Das habe ich auf derartigem Niveau bisher noch nirgends erlebt.

Karin

Friedrichshafen

Unsere Unterkunft – Der Quellhof

Location-Facts:

Familiäres Seminarhaus bei Nesselwang im Allgäu
Einzel-, Zweier-/Doppel-, Mehrbettzimmer oder Apartments
Anreise im eigenen Camper möglich
Biologische vegetarisch/vegane Halbpension Plus
Großer Garten, 10 Gehminuten zum Sticher Weiher
Gut zu wissen: Der Quellhof ist ein alter rustikaler Hof, d.h. gemütlich, individuell und mit viel Seele. Ein Ort zum Wohlfühlen, jedoch nicht mit einem modernen Hotel vergleichbar.

Speiseraum mit Panoramafenster

Seminarraum

Wohnbeispiel Doppelzimmer

Wohnbeispiel Apartment

Wohnbeispiel Einzelzimmer

Programmablauf

Geplante Startzeit am Mittwoch: 15.00 Uhr, voraussichtliches Ende am Sonntag: 13.00 Uhr

Beispieltag:

ab 7.00 Uhr: Tee/Kaffee & Obst
8.00-8.30 Uhr: Tagesimpuls/Meditation/Atemübungen
8.30-10.00 Uhr: Qi Gong
10.00-11.00 Uhr: Brunch
Ca. 11.30-14.30 Uhr: kleine Wanderung
14.30-16.30 Uhr: Zeit zur freien Verfügung
16.30-18.00 Uhr: Yoga
18.00-19.00 Uhr: Abendessen
nach dem Abendessen Zeit zur freien Verfügung

Das Programm wird flexibel an Wetter und Gruppe angepasst.

Yoga & Wander-Level

Für das Retreat-Programm solltest du Yoga-Grundkenntnisse mitbringen. In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf eine wohltuende, individuelle Ausführung der Übungen, so dass du wieder Verbindung mit dir selbst aufnehmen und dein Wohlbefinden steigern kannst – frei von Leistungsdruck und den Ansprüchen, von denen wir in unserem Alltag meist schon genug haben. Hier erfährst du mehr über meine Yoga-Philosophie.

Die gemeinsamen Wanderungen sind einfach bis mittelschwer. Eine ausreichende körperliche Belastbarkeit und Trittsicherheit ist erforderlich. Je nach gewählter Route und Bedingungen vor Ort können die Wanderungen Steigungen, natürliche Unebenheiten und unterschiedliche Untergründe beinhalten, z.B. Naturwege, Schotter, Asphalt.

Wenn du dir bezüglich Yoga- oder Wanderlevel unsicher bist oder körperliche Einschränkungen hast, kontaktiere mich gerne.

Ich freu mich schon jetzt auf die dritte Runde der Yoga & Wander-Retreats 2027 <3

Bereit für deine Allgäu Auszeit?

Fünf Tage Yoga, Natur, Bewegung und Zeit für dich – in einer kleinen Gruppe von Frauen. Bist du bereit? Ich freue mich schon jetzt auf die Yoga & Wander Retreats 2027 und darauf, dich in dieser Zeit zu begleiten!

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Weitere Teilnehmerstimmen

Aufmerksam, unaufgeregt, wohlwollend und wertschätzend

Deine aufmerksame, unaufgeregte, wohlwollende und wertschätzende Art durch die Tage zu führen und die Ausgewogenheit zwischen Gruppen- & Einzelaktivitäten im Retreat-Programm – dieses Gesamtpaket hat mir die Tage im Allgäu so wunderbar gemacht.
Ich habe durch das Retreat Frieden, Ruhe, Stärke & Leichtigkeit gefunden.“

Mona

Hohen Neuendorf

Präsent, aber nicht aufdringlich

Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal so entspannt war.
Du hast eine super Energie, bist präsent aber nicht aufdringlich, ich mag es wie du beim Yoga anleitest und auf die Bedürfnisse deiner TeilnehmerInnen eingehst. Danke, dass ich dabei sein durfte.

Yvonne

Neuhausen

Das Essen war exzellent!!

Die Yoga Sessions waren sowohl körperlich fordernd als auch geistig erholsam. Das Essen war exzellent!! Es hat mir sehr gut geschmeckt und war eine klasse Auswahl.

Katharina

Dübendorf / CH

Spontan, souverän, menschlich und authentisch

Danke, dass du uns alle so gut abgeholt hast und auf unsere Bedürfnisse eingegangen bist. Danke auch, dass du so spontan, souverän, menschlich und authentisch bist.

Carolin

Stuttgart

Ein Ort zum Wohlfühlen

Der Quellhof ist ein Ort zum Wohlfühlen! Sehr nette Gastgeber, ein wunderschöner Garten und köstliches Essen. Vielen Dank für die schöne Zeit, die neuen Inspirationen und die wunderschönen landschaftlichen Eindrücke.

Birte

Ludwigsburg