Tiefenentspannung im Tuch

Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.

Friedrich Wilhelm Nietzsche

Mit Tiefenentspannung zu innerer Ruhe und Gelassenheit

In diesem Aerial Yoga-Special kannst du deinen Alltag hinter dir lassen und dich voll und ganz entspannen. Nach einer kurzen Anfangsentspannung im Sitzen findet die Stunde komplett liegend im Tuch statt. Genieße das sanfte Schwingen, das Gefühl von Geborgenheit und Schwerelosigkeit, das dir das Tuch bietet und lass dich fallen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Jede:r kann mitmachen.

Vorteile der Tiefenentspannung

Termine

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