Testimonials

Elkes freundliche Art und ihre Offenheit haben mir sehr gut gefallen. Die Aerial Yoga Stunden im Breakers Hotel in Ägypten waren ein wirkliches Highlight meines Aufenthalts. In der Herzchakra-Yogastunde konnte ich mich endlich öffnen, der Alltagsstress hatte hier zuvor ganze Arbeit geleistet. Elke hat auch Qi Gong auch angeboten, die Vielseitigkeit ihres Angebots war super.

Ich freue mich immer auf Zoom Yoga mit Elke. Ich fühle mich bei ihr sicher und gut aufgehoben. Sie gibt mir das Gefühl, dass es okay ist, mich voll und ganz auf mich und meine Bedürfnisse in diesem Moment zu konzentrieren. Kein Druck, kein Zwang und hinterher habe ich ein Lächeln auf dem Gesicht für einen entspannten Start in den Tag. Von anderen Yogalehrern habe ich mich immer wieder eingeschüchtert gefühlt, weil ich ungelenker Mensch nunmal nie so gut sein werde. Und ich weiß, man soll sich nicht vergleichen und stressen, aber ich finde, das ist eine der schwierigsten Yogalektionen. Nun genieße ich es, in meinen eigenen vier Wänden alleine – und doch gemeinsam mit anderen – Yoga zu machen. Und ich muss keine Sporttasche packen!“

Eine Yoga-Stunde mit Elke ist für mich stets ein kleiner Urlaub vom Alltag. Mit ihrer angenehmen Stimme und der achtsamen Anleitung kann ich ganz bei mir sein, und fühle mich nach der Yogastunde entspannt und präsent zugleich. Elke schafft es, ihre Stunden mit einem Hauch von Yoga-Philosophie zu bereichern und so den ein oder anderen Perspektivwechsel anzuregen. Jeder, der etwas mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, sowie Dehnung und Kräftigung auf einer sanften Weise praktizieren möchte, ist bei Yoga for Life mit Elke genau richtig.“

Yoga mit Elke ist immer eine große Freude für mich. Ob live oder online – mit ihrem großen Herzen und ihrem Lächeln schafft sie es Menschen für sich und Yoga zu begeistern. Sie bietet immer abwechslungsreiche Stunden an – eine gute Mischung aus etwas Power, Dehnung, Entspannung und garantiert gute Laune danach! Während der Corona-Krise waren ihre Online-Stunden ein Highlight meiner Woche. Für mich war es eine wunderbare Möglichkeit trotz des Lockdowns mit ihr und einer Yoga–Gruppe gemeinsam zu praktizieren.“

Ich übe mit Elke wöchentlich Yoga. Warum? Yoga mit Elke steigert meine Lebensqualität und tut mir einfach gut – für mein körperliches Befnden wie auch Seelenheil. Die einzelnen Stunden können jeweils genau so gestaltet werden, wie mein Körper und Geist es gerade benötigen. Mal ruhiger, mal sportlicher oder auch etwas spiritueller. Das ist wunderbar flexibel und ich erlange so mehr innere Ruhe und eine bessere geistige sowie körperliche Stabilität und Widerstandskraft.
Mein Zwischenfazit nach einem Jahr: Personal Yoga mit Elke anzufangen, war eine der besten Entscheidungen meines Lebens.“

Als ich zu Elke in die Yogastunde kam, war in meinem Leben gerade einiges durcheinander geraten und ich hatte meine Routinen aus den Augen verloren – darunter Yoga. Es war ein toller Wiedereinstieg – zwanglos, entspannend, inspirierend. Elke hat eine angenehm gelassene Art und erklärt die Übungen sehr gut. Dass man sich nur virtuell begegnet, vergisst man währenddessen. Vielen Dank für die tolle Yogastunde!“

Elkes Yoga ist voll nach meinem Geschmack. Eine tolle Mischung zwischen Entspannen, Dehnen, Kräftigen und dabei immer schön lächeln :).
Die Sunrise Yoga Session mit ihr war das absolute Highlight während meines Urlaubs im „The Breakers“ in Ägypten. Mit der aufgehenden ägyptischen Sonne am Strand Sonnengrüße praktizieren und den neuen Tag begrüßen – einfach fantastisch und unvergesslich.
Elke lässt die Energie mit einer warmen und klaren Stimme, auf eine wunderbar sanfte, feine und einfach verständliche Art und Weise auf ihre Yogis fliessen. Ich bin ein Fan von ihr und ihrem Yoga geworden und habe auch das eine oder andere Neue mitgenommen, was zu Hause auf meiner Matte zur Anwendung kommt.“

Den Menschen als Ganzes zu betrachten bedeutet in meiner Arbeit als Logopädin die Grundlage für eine erfolgreiche Therapie. Umso mehr freue ich mich, dass nun auch weitere ganzheitliche Angebote die Praxis für Logopädie Carolin Huss in Albeck mit Leben füllen.
Man spürt durch und durch, dass ihre Feelgood-Angebote für Elke eine echte Herzensangelegenheit sind. Sie leitet mit sehr angenehmer Stimme, wählt die Übungen mit Bedacht und Feingefühl und schafft es, ihre Botschaft direkt in unsere Herzen zu transportieren.“

Elkes Yoga-Stunden sind Orte des Schwitzens und Zur-Ruhe-Kommens gleichermaßen. Ihre Anleitungen sind warmherzig, sorgsam und gehen auf die unterschiedlichen Bedürfnisse ihrer SchülerInnen ein, egal ob digital oder analog.“

Die Yoga-Stunden von Elke sind immer sehr gut aufgebaut und logisch strukturiert. Es gibt eine kurze Anfangs-Entspannung, eine längere Schluss-Entspannung und es ist immer ein roter Faden erkennbar. Außerdem zeigt Elke oft Alternativen, so dass man sich je nach Tagesform oder Gelenkigkeit eine leichtere oder eine schwierigere Variante der entsprechenden Übung aussuchen kann. Ich kann den Anweisungen immer gut folgen, selbst wenn ich mal nur zuhöre, weil die Haltung meinen Blick auf den Bildschirm erschwert.“

Die Calm Down Yogastunde ist ein fantastischer Ausgleich für jeden, der einen anstrengenden Tag hatte und der Garant für tiefen erholsamen Schlaf danach.“

Yoga mit Elke ist vor allem eins, einfühlsam. Sie betont immer wieder, dass es nicht um die perfekte Ausführung der Übungen geht oder diese möglichst lange zu halten, oder sich mit anderen Teilnehmer in Konkurrenz zu sehen. Dadurch, dass sie oft mehrere Alternativen für die Übungen vorgibt, kann ich selbst entscheiden, wie weit ich mich fordern möchte und womit ich mich gerade wohlfühle.
Ich fühle mich nach den Kursen erholt, voller Energie und ganz bei mir.“

Die Online-Yoga-Stunden mit Elke waren für mich ein Highlight während des Lockdowns. In diesen Monaten war ich fast immer zweimal wöchentlich dabei – ganz easy von meinem Wohnzimmer aus. Sicherlich hätte ich nicht so oft mitgemacht, wenn ich erst einen Anfahrtsweg gehabt hätte inklusive Tasche packen, Umziehen, etc. Elke führt super durch die Stunden und ist stets offen für Fragen, Wünsche oder Anregungen.“

Elkes Online-Angebot ist für mich als frisch gebackene Mama perfekt. Ich kann ganz bequem zu einer Zeit, zu der sich der Papa um den Nachwuchs kümmern kann, im eigenen Wohnzimmer an dem Kurs teilnehmen und etwas für mich tun, stehe aber bei Bedarf auch dem Kleinen zur Verfügung. An- und Abfahrt entfallen und dank des geringeren Zeitaufwandes und der großen Flexibilität lässt sich Yoga so auch in den Mama-Alltag integrieren, erlaubt mir dabei aber auch eine kleine Auszeit von diesem, mit anderen Yogis. Elke bietet zu den immer gut erklärten Übungen oft Alternativen an, so dass immer der passende Schwierigkeitsgrad für den jeweiligen Tag dabei ist. Empfehlenswert!“