Personal Yoga

Personal Yoga Online ist ganz auf deine individuellen Bedürfnisse im aktuellen Moment ausgerichtet. So profitierst du maximal von deiner Yogapraxis. Einfach und bequem von zu Hause oder wo du dich gerade befindest. Denn bei Yoga geht es vor allem darum, dass du dir Zeit für dich nimmst und dir selbst etwas Gutes tust. Jeder Körper ist anders und er fühlt sich von Stunde zu Stunde anders an.

Personal Yoga Online

Personal Yoga Online ist ideal wenn du

  • neu mit Yoga beginnen möchtest und dir in einer Gruppe unsicher bist.
  • an einem bestimmten Aspekt, körperlichen oder mentalen Schwerpunkt arbeiten möchtest (z.B. Schulter/Nacken, Hüften, Balance, Stressabbau, Muskelaufbau).
  • körperliche Einschränkungen oder akute Verletzungen hast, die dich davon abhalten, in offene Yogastunden zu gehen.
  • dir selbst einfach etwas Gutes tun möchtest.
  • Uhrzeit, Tempo und Ablauf der Stunde selbst definieren möchtest.
  • deine Zeit optimal nutzen möchtest.

Übrigens: Auch als Paar oder (Klein)Gruppe könnt ihr euch eure eigene Stunde zusammenstellen und so einzigartige gemeinsame Erlebnisse schaffen.

Hast du Lust auf Personal Yoga Online?
Kontaktiere mich gerne, um ein kostenloses Vorgespräch zu vereinbaren, in dem wir über deine Erwartungen und Wünsche zu sprechen und schauen, ob wir zusammen passen.

Die Stunden können je nach Wahl via Zoom oder Skype stattfinden.

*Die Preise gelten für 1-2 TeilnehmerInnen. Jede(r) weitere TeilehmerIn zzgl. 10 €.