Personal Yoga

Was ist Personal Yoga?

Personal Yoga ist ganz auf deine individuellen Bedürfnisse im aktuellen Moment ausgerichtet. So profitierst du maximal von deiner Yogapraxis. Einfach und bequem von zu Hause oder wo du dich gerade befindest. Denn bei Yoga geht es vor allem darum, dass du dir Zeit für dich nimmst und dir selbst etwas Gutes tust. Jeder Körper ist anders und er fühlt sich von Stunde zu Stunde anders an.

Warum sollte ich eine Yoga Einzelstunde nehmen?

Yoga Einzelunterricht ist ideal wenn du

  • neu mit Yoga beginnen möchtest und dir in einer Gruppe unsicher bist.
  • an einem bestimmten Aspekt, körperlichen oder mentalen Schwerpunkt arbeiten möchtest (z.B. Schulter/Nacken, Hüften, Balance, Stressabbau, Muskelaufbau).
  • körperliche Einschränkungen oder akute Verletzungen hast, die dich davon abhalten, offene Yogastunden oder -kurse zu besuchen.
  • Uhrzeit, Tempo und Ablauf der Stunde selbst definieren möchtest.
  • deine Zeit optimal nutzen möchtest.
  • dir selbst einfach etwas Gutes tun möchtest.

Wo und wie finden die Stunden statt?

Die Stunden können online (via Zoom oder Skype), live bei dir zu Hause oder in der Praxis Logopädie Carolin Huss in Albeck bei Ulm stattfinden.

Hast du Lust auf Personal Yoga?

Kontaktiere mich gerne, um ein kostenloses Vorgespräch zu vereinbaren, in dem wir über deine Erwartungen und Wünsche zu sprechen und schauen, ob wir zusammen passen.

Übrigens: Auch als Paar oder (Klein)Gruppe könnt ihr euch eure eigene Stunde zusammenstellen und so einzigartige gemeinsame Erlebnisse schaffen.

*Die Preise gelten für Online Stunden mit 1-2 TeilnehmerInnen. Jede(r) weitere TeilehmerIn zzgl. 10 €. Bei vor Ort-Terminen fallen zusätzlich Anreisekosten nach Absprache an.

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Kontaktiere mich gerne bei Rückfragen und um einen Termin zu vereinbaren